Aktualności
Maciek

Jak prawidłowo obliczyć wielkość sauny?

Sauna to doskonały sposób na poprawę zdrowia, wzmocnienie odporności i głęboki relaks. Regularne kąpiele cieplne poprawiają kondycję skóry, wspierają krążenie oraz zmniejszają ryzyko infekcji. Najnowsze badania wskazują również, że korzystanie

Czytaj więcej »
Aktualności
Maciek

Jak prawidłowo korzystać z sauny fińskiej?

Regularne kąpiele w saunie fińskiej przynoszą liczne korzyści zdrowotne – poprawiają krążenie, wzmacniają odporność, przyspieszają metabolizm i pomagają w regeneracji skóry. Od wieków ludzie na całym świecie korzystali z saun

Czytaj więcej »